2014/10/16 UPDATE
LONGRIDE | ※走行距離が50km以上のロングライド | |||||||||
日付 (y.m.d) |
走行距離 (km) |
走行時間 (h.min) |
速度(km/h) | 心拍数(bpm) | ケイデンス(bpm) | 消費カロリー (kcal) |
コース (区間) |
|||
Average | Max | Average | Max | Average | Max | |||||
10.16 | 54.6 | 1.47 | 30.5 | 43.4 | 147 | 167 | 79 | 110 | 999 | 筑後川昇開橋 |
10.15 | 55.1 | 1.53 | 29.2 | 42.6 | 138 | 160 | 77 | 156 | 867 | 筑後川昇開橋 |
03.17 | 52.9 | 1.49 | 29.2 | 49.2 | 162 | − | 71 | 120 | 950 | 筑後川昇開橋 |
2014.01.29 | 54.4 | 1.59 | 27.4 | 42.0 | 127 | 154 | 72 | 102 | 762 | 筑後川昇開橋 |
09.27 | 52.7 | 1.55 | 27.5 | 43.5 | 155 | − | 84 | 125 | 689 | 筑後川昇開橋 |
09.20 | 53.8 | 1.56 | 27.9 | 41.9 | 132 | 176 | 81 | 122 | 800 | 筑後川昇開橋 |
08.28 | 53.5 | 1.52 | 28.7 | 46.1 | 148 | 179 | 83 | 128 | 1028 | 筑後川昇開橋 |
08.15 | 53.2 | 2.03 | 26.0 | 43.4 | 140 | 168 | 78 | 115 | 960 | 筑後川昇開橋 |
08.01 | 53.1 | 2.02 | 26.2 | 45.4 | 134 | 167 | 75 | − | 828 | 筑後川昇開橋 |
07.10 | 77.8 | 2.56 | 26.5 | 46.0 | 138 | 160 | 77 | 135 | 1156 | 有明佐賀空港 |
06.07 | 77.4 | 2.42 | 28.7 | 41.7 | 142 | − | 81 | 168 | 1230 | 有明佐賀空港 |
05.22 | 55.2 | 2.07 | 26.2 | 42.1 | 124 | 152 | 71 | 112 | 822 | 筑後川昇開橋 |
05.20 | 52.3 | 1.44 | 30.0 | 44.9 | 138 | 170 | 80 | 179 | 909 | 筑後川昇開橋 |
05.14 | 77.2 | 2.54 | 26.6 | 43.0 | 116 | 154 | 81 | − | 863 | 有明佐賀空港 |
05.11 | 84.9 | 3.16 | 25.9 | 42.9 | 122 | 155 | 76 | 110 | 994 | JR牛津駅 |
05.07 | 53.0 | 2.03 | 25.8 | 38.5 | 116 | 135 | 77 | − | 615 | 筑後川昇開橋 |
04.22 | 77.4 | 2.47 | 27.8 | 43.5 | 134 | 159 | 79 | 184 | 1117 | 有明佐賀空港 |
04.18 | 60.0 | 2.12 | 27.2 | 42.9 | 130 | 162 | 79 | 131 | 782 | 佐野記念公園 |
04.15 | 77.5 | 2.47 | 27.8 | 48.3 | 142 | 163 | 81 | 127 | 1347 | 有明佐賀空港 |
04.12 | 62.5 | 2.23 | 26.2 | 43.5 | 139 | 159 | 81 | 121 | 1124 | 佐賀市川副 |
04.11 | 80.2 | 3.11 | 25.2 | 35.7 | 131 | 163 | 79 | 131 | 1217 | 有明佐賀空港 |
04.10 | 54.9 | 2.15 | 24.5 | 36.1 | 141 | 167 | 75 | 107 | 942 | 筑後川昇開橋 |
04.09 | 82.7 | 3.15 | 25.5 | 40.1 | 139 | 194 | 75 | − | 1233 | 有明佐賀空港 |
04.03 | 52.7 | 1.47 | 29.6 | 44.3 | 157 | 183 | 83 | 139 | 1000 | 筑後川昇開橋 |
04.01 | 55.4 | 2.03 | 27.0 | 42.4 | 144 | 173 | 76 | 123 | 1025 | 筑後川昇開橋 |
03.21 | 55.0 | 2.11 | 25.2 | 42.2 | 136 | 168 | 70 | − | 869 | 筑後川昇開橋 |
03.08 | 56.5 | 2.17 | 24.7 | 38.1 | 134 | 158 | 75 | 100 | 997 | 筑後川昇開橋 |
03.05 | 57.2 | 2.13 | 25.8 | 45.9 | 130 | 162 | 71 | 168 | 890 | 筑後川昇開橋 |
02.25 | 60.4 | 2.21 | 25.6 | 41.2 | 147 | 170 | 76 | 121 | 1140 | JR鍋島駅 |
02.21 | 57.3 | 2.05 | 27.5 | 40.6 | 149 | 174 | 79 | − | 1125 | 筑後川昇開橋 |
02.19 | 54.7 | 2.05 | 26.4 | 40.6 | 147 | 169 | 75 | − | 1083 | 旧古賀銀行 |
02.13 | 57.5 | 2.03 | 27.9 | 41.0 | 158 | 176 | 79 | 140 | 1265 | 筑後川昇開橋 |
02.06 | 53.7 | 2.09 | 24.9 | 43.7 | 147 | 172 | 72 | 186 | 1070 | JR佐賀駅 |
2013.02.03 | 60.7 | 2.53 | 20.7 | 46.7 | 150 | 174 | 59 | 114 | 1572 | 九千部山 |
2012.03.15 | 52.1 | 2.04 | 25.3 | 59.1 | 152 | 167 | 72 | − | 979 | 道の駅吉野ヶ里 |
07.17 | 78.6 | 3.06 | 25.3 | 52.8 | 164 | 178 | 74 | − | 1641 | 合所ダム |
06.05 | 68.4 | 2.33 | 26.9 | 41.8 | 150 | 161 | 88 | − | 1188 | 原鶴温泉 |
06.03 | 137.0 | 5.37 | 24.4 | 57.3 | 150 | 174 | 76 | − | 2614 | 八幡岳 |
05.07 | 87.3 | 3.40 | 23.8 | 53.4 | 145 | 167 | 74 | − | 1642 | 清水の滝 |
04.29 | 71.7 | 3.13 | 22.3 | 56.7 | 150 | 167 | 72 | − | 1499 | 脊振山 |
03.17 | 126.1 | 5.23 | 23.4 | 39.3 | 147 | 179 | 74 | − | 2441 | 武雄温泉 |
2011.03.12 | 135.0 | 5.18 | 25.5 | 44.8 | 151 | 166 | 76 | − | 2509 | 天ヶ瀬温泉 |
11.07 | 72.7 | 3.02 | 24.0 | 56.2 | 170 | 185 | 74 | 142 | 1690 | 南畑ダム |
11.03 | 166.2 | 6.28 | 25.7 | 51.5 | 165 | 183 | 75 | 165 | 3473 | 肥前浜宿 |
10.16 | 107.9 | 4.11 | 25.8 | 51.0 | 159 | 176 | 75 | − | 2131 | 島原半島1周 |
10.11 | 51.7 | 2.11 | 23.6 | 58.1 | 159 | 182 | 70 | 128 | 1115 | 山神・河内 |
05.30 | 112.7 | 4.18 | 26.2 | 58.1 | 157 | 173 | 85 | − | 2157 | 小石原 |
05.09 | 57.9 | 2.14 | 25.9 | 72.1 | 159 | 177 | 82 | 176 | 1142 | 道の駅吉野ヶ里 |
04.30 | 107.3 | 4.09 | 25.9 | 47.1 | 145 | 166 | 77 | 112 | 1848 | 日田 |
03.14 | 66.1 | 2.51 | 23.2 | 55.0 | 158 | 185 | 76 | − | 1429 | 大峠・大和 |
02.28 | 70.7 | 3.00 | 23.6 | 44.6 | 144 | 179 | 73 | 116 | 1323 | 吉井町 |
02.27 | 62.2 | 2.39 | 23.5 | 57.5 | 166 | 182 | 78 | − | 1436 | 南畑ダム |
02.05 | 79.0 | 3.11 | 24.9 | 37.7 | 165 | 190 | 75 | − | 1711 | 佐賀空港 |
2010.01.24 | 76.6 | 3.13 | 23.8 | 37.4 | 169 | − | 79 | 139 | 1783 | 道の駅うきは |
10.12 | 69.5 | 2.55 | 23.8 | 63.8 | 161 | 184 | 82 | − | 1512 | 南畑ダム |
10.10 | 106.5 | 4.20 | 24.5 | 57.5 | 165 | 184 | 76 | − | 2313 | 小石原 |
09.06 | 66.4 | 2.45 | 24.2 | 63.3 | 158 | 184 | 84 | 154 | 1392 | 高取山公園 |
08.23 | 139.7 | 5.50 | 23.9 | 55.9 | 159 | 181 | 81 | 157 | 2971 | 松原ダム |
08.14 | 97.0 | 3.57 | 24.5 | 43.6 | 163 | 180 | 84 | − | 2088 | 久保田 |
2009.07.18 | 71.7 | 3.33 | 20.1 | 37.4 | 172 | − | 77 | − | 2023 | 原鶴温泉 |
EVENT | ※ロードバイクのイベント時のデータ | |||||||||
日付 (y.m.d) |
走行距離 (km) |
走行時間 (h.min) |
速度(km/h) | 心拍数(bpm) | ケイデンス(bpm) | 消費カロリー (kcal) |
コース (区間) |
|||
Average | Max | Average | Max | Average | Max | |||||
2013.07.15 | 90.2 | 3.08 | 28.7 | 53.9 | 160 | − | 82 | 123 | 1705 | オール九州3時間耐久 |
2012.03.04 | 135.8 | 5.00 | 27.1 | 55.3 | 153 | 175 | 73 | 153 | 2271 | サイクルマラソン天草 |
09.25 | 71.7 | 2.50 | 25.3 | 67.2 | 165 | − | 74 | 153 | 1519 | 佐賀センチュリー |
07.24 | 121.2 | 6.13 | 19.5 | 64.1 | 159 | 182 | 63 | − | 3146 | サイクルマラソン阿蘇望 |
05.03 | 155.6 | 5.48 | 26.9 | 62.8 | 151 | 174 | 80 | − | 2740 | ツール・ド・国東 |
2011.04.24 | 73.1 | 2.51 | 25.6 | 64.0 | 160 | 180 | 80 | − | 1475 | 佐賀センチュリー |
09.26 | 71.6 | 2.49 | 25.4 | 66.2 | 158 | − | 75 | − | 1416 | 佐賀センチュリー |
05.03 | 159.7 | 6.23 | 25.0 | 63.7 | 154 | 180 | 76 | − | 3089 | ツール・ド・国東 |
2010.04.25 | 72.6 | 2.44 | 26.6 | 67.9 | 168 | 182 | 80 | 125 | 1497 | 佐賀センチュリー |
11.15 | 44.9 | 1.57 | 23.0 | 57.7 | 152 | 188 | 83 | − | 931 | 全九州サイクリング大会(武雄) |
2009.10.25 | 124.9 | 4.44 | 26.3 | 56.0 | 156 | 184 | 82 | − | 2342 | ツール・ド・しものせき |