Long distance

2014/10/16 UPDATE

LONGRIDE ※走行距離が50km以上のロングライド
日付
(y.m.d)
走行距離
(km)
走行時間
(h.min)
速度(km/h) 心拍数(bpm) ケイデンス(bpm) 消費カロリー
(kcal)
コース
(区間)
Average Max Average Max Average Max
10.16 54.6 1.47 30.5 43.4 147 167 79 110 999 筑後川昇開橋
10.15 55.1 1.53 29.2 42.6 138 160 77 156 867 筑後川昇開橋
03.17 52.9 1.49 29.2 49.2 162 71 120 950 筑後川昇開橋
2014.01.29 54.4 1.59 27.4 42.0 127 154 72 102 762 筑後川昇開橋
09.27 52.7 1.55 27.5 43.5 155 84 125 689 筑後川昇開橋
09.20 53.8 1.56 27.9 41.9 132 176 81 122 800 筑後川昇開橋
08.28 53.5 1.52 28.7 46.1 148 179 83 128 1028 筑後川昇開橋
08.15 53.2 2.03 26.0 43.4 140 168 78 115 960 筑後川昇開橋
08.01 53.1 2.02 26.2 45.4 134 167 75 828 筑後川昇開橋
07.10 77.8 2.56 26.5 46.0 138 160 77 135 1156 有明佐賀空港
06.07 77.4 2.42 28.7 41.7 142 81 168 1230 有明佐賀空港
05.22 55.2 2.07 26.2 42.1 124 152 71 112 822 筑後川昇開橋
05.20 52.3 1.44 30.0 44.9 138 170 80 179 909 筑後川昇開橋
05.14 77.2 2.54 26.6 43.0 116 154 81 863 有明佐賀空港
05.11 84.9 3.16 25.9 42.9 122 155 76 110 994 JR牛津駅
05.07 53.0 2.03 25.8 38.5 116 135 77 615 筑後川昇開橋
04.22 77.4 2.47 27.8 43.5 134 159 79 184 1117 有明佐賀空港
04.18 60.0 2.12 27.2 42.9 130 162 79 131 782 佐野記念公園
04.15 77.5 2.47 27.8 48.3 142 163 81 127 1347 有明佐賀空港
04.12 62.5 2.23 26.2 43.5 139 159 81 121 1124 佐賀市川副
04.11 80.2 3.11 25.2 35.7 131 163 79 131 1217 有明佐賀空港
04.10 54.9 2.15 24.5 36.1 141 167 75 107 942 筑後川昇開橋
04.09 82.7 3.15 25.5 40.1 139 194 75 1233 有明佐賀空港
04.03 52.7 1.47 29.6 44.3 157 183 83 139 1000 筑後川昇開橋
04.01 55.4 2.03 27.0 42.4 144 173 76 123 1025 筑後川昇開橋
03.21 55.0 2.11 25.2 42.2 136 168 70 869 筑後川昇開橋
03.08 56.5 2.17 24.7 38.1 134 158 75 100 997 筑後川昇開橋
03.05 57.2 2.13 25.8 45.9 130 162 71 168 890 筑後川昇開橋
02.25 60.4 2.21 25.6 41.2 147 170 76 121 1140 JR鍋島駅
02.21 57.3 2.05 27.5 40.6 149 174 79 1125 筑後川昇開橋
02.19 54.7 2.05 26.4 40.6 147 169 75 1083 旧古賀銀行
02.13 57.5 2.03 27.9 41.0 158 176 79 140 1265 筑後川昇開橋
02.06 53.7 2.09 24.9 43.7 147 172 72 186 1070 JR佐賀駅
2013.02.03 60.7 2.53 20.7 46.7 150 174 59 114 1572 九千部山
2012.03.15 52.1 2.04 25.3 59.1 152 167 72 979 道の駅吉野ヶ里
07.17 78.6 3.06 25.3 52.8 164 178 74 1641 合所ダム
06.05 68.4 2.33 26.9 41.8 150 161 88 1188 原鶴温泉
06.03 137.0 5.37 24.4 57.3 150 174 76 2614 八幡岳
05.07 87.3 3.40 23.8 53.4 145 167 74 1642 清水の滝
04.29 71.7 3.13 22.3 56.7 150 167 72 1499 脊振山
03.17 126.1 5.23 23.4 39.3 147 179 74 2441 武雄温泉
2011.03.12 135.0 5.18 25.5 44.8 151 166 76 2509 天ヶ瀬温泉
11.07 72.7 3.02 24.0 56.2 170 185 74 142 1690 南畑ダム
11.03 166.2 6.28 25.7 51.5 165 183 75 165 3473 肥前浜宿
10.16 107.9 4.11 25.8 51.0 159 176 75 2131 島原半島1周
10.11 51.7 2.11 23.6 58.1 159 182 70 128 1115 山神・河内
05.30 112.7 4.18 26.2 58.1 157 173 85 2157 小石原
05.09 57.9 2.14 25.9 72.1 159 177 82 176 1142 道の駅吉野ヶ里
04.30 107.3 4.09 25.9 47.1 145 166 77 112 1848 日田
03.14 66.1 2.51 23.2 55.0 158 185 76 1429 大峠・大和
02.28 70.7 3.00 23.6 44.6 144 179 73 116 1323 吉井町
02.27 62.2 2.39 23.5 57.5 166 182 78 1436 南畑ダム
02.05 79.0 3.11 24.9 37.7 165 190 75 1711 佐賀空港
2010.01.24 76.6 3.13 23.8 37.4 169 79 139 1783 道の駅うきは
10.12 69.5 2.55 23.8 63.8 161 184 82 1512 南畑ダム
10.10 106.5 4.20 24.5 57.5 165 184 76 2313 小石原
09.06 66.4 2.45 24.2 63.3 158 184 84 154 1392 高取山公園
08.23 139.7 5.50 23.9 55.9 159 181 81 157 2971 松原ダム
08.14 97.0 3.57 24.5 43.6 163 180 84 2088 久保田
2009.07.18 71.7 3.33 20.1 37.4 172 77 2023 原鶴温泉


EVENT ※ロードバイクのイベント時のデータ
日付
(y.m.d)
走行距離
(km)
走行時間
(h.min)
速度(km/h) 心拍数(bpm) ケイデンス(bpm) 消費カロリー
(kcal)
コース
(区間)
Average Max Average Max Average Max
2013.07.15 90.2 3.08 28.7 53.9 160 82 123 1705 オール九州3時間耐久
2012.03.04 135.8 5.00 27.1 55.3 153 175 73 153 2271 サイクルマラソン天草
09.25 71.7 2.50 25.3 67.2 165 74 153 1519 佐賀センチュリー
07.24 121.2 6.13 19.5 64.1 159 182 63 3146 サイクルマラソン阿蘇望
05.03 155.6 5.48 26.9 62.8 151 174 80 2740 ツール・ド・国東
2011.04.24 73.1 2.51 25.6 64.0 160 180 80 1475 佐賀センチュリー
09.26 71.6 2.49 25.4 66.2 158 75 1416 佐賀センチュリー
05.03 159.7 6.23 25.0 63.7 154 180 76 3089 ツール・ド・国東
2010.04.25 72.6 2.44 26.6 67.9 168 182 80 125 1497 佐賀センチュリー
11.15 44.9 1.57 23.0 57.7 152 188 83 931 全九州サイクリング大会(武雄)
2009.10.25 124.9 4.44 26.3 56.0 156 184 82 2342 ツール・ド・しものせき

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