2009.10.10 小石原(福岡・東峰村)

2009/10/10 UPDATE

今日は体育の日ばい♪<正確には今年は12日ですが。。
運動せにゃ〜ねぇ〜・・・

予定では大分県の天ヶ瀬・玖珠あたりまで走りに行こうと思ったけど
予定
変更っす!
他人が走ったコースを走ってみたいと・・・・

つ〜わけで、
”ひとりセンチュリー福岡”な〜んちって!
小石原、江川ダム経由のコースにしました♪(^_^)v
※ちょうど1週間前に同じようなコースでセンチュリーレースが行われたらしい。
 ひとりだったら、エントリー費も掛からないしね。(笑

筑後川橋(筑後川サイクリングロード)
筑後川橋です。
自宅を出発してからココまでNon Stop!(^_^)v

夏の水位アップで久留米付近の路面が土砂ってましたが
ソレも改善されてました。
さらに道路脇の雑草も刈り取られて、とても走りやすかったです♪


明日か明後日、ココでマラソンが開催されるのかな?
テントは設置されてたし、コースのいたるところに
「フルマラソン○○km、ハーフマラソン□□km」っていう
標識が立ってました。

そうだね・・・折り返ししたら、42.195kmあるもんね。
筑後川のサイクリングロードは。。
筑後川橋は私のお気に入り
チェックポイントです。
水道も2ヶ所設置されててGood!(^_^)v
隈上川
筑後川に合流する寸前の隈上川。

今日は水が綺麗でした♪
写真の地点のもうちょい先に
いっつも
サギちゃんが居るんです。(笑
道の駅 うきは
人が多かった!(+_+)

AM11:00くらいだったかにゃ?
宝珠山駅
R210から夜明大橋付近でR211へ分岐。
小石原を目指します。
R211を走ってると
趣のある駅舎
目に入ったので、少々寄り道。

※ぶら〜〜っと寄り道できるのもロードバイクならでは♪
JR利用者以外はホームに上がるな!
書いてましたが、上がっちゃいました。(^^ゞ
無人駅なんですねぇ〜♪
鹿児島のナントカという駅が話題になってますが、
この
宝珠山駅もなかなかでしたよ♪(^_-)-☆


R211号線を上ってると、対向車線を沢山のロードバイクと
すれ違いました。
小石原コースは”ロードバイクのメッカか!?”と思うほど沢山。
50台以上居たような気がします。

大きな声で挨拶する方、会釈する方、手を上げる方・・・
もう私は
挨拶疲れしちゃいましたばい。(爆
※後で考えたら、自転車屋さん企画のイベントだったのかも?

老若男女
・・・若い方から、歳をとった方まで。
痩せた方、体の大きなオデブさんもいっぱい居ましたね。
女性も結構居たのには驚きました。
(ポツポツと5kmくらいの区間)

途中、道路脇でバイクを降りて休憩してると、
対向車線から「大丈夫ですか?」と大きな声。(笑
ロードバイク乗りって
仲間意識が強いとも感じました。

う〜〜ん、気持ちよかったっす♪


道の駅 小石原
目標ポイント、小石原に到着。
ココまでは急勾配じゃないものの、長〜〜い登り坂で
心肺が辛かったっす!
途中、4,5回は立ち止まって休憩したかなぁ〜。(^^ゞ


ほんでもって、小石原では・・・
今日はなにやら”陶器市”が開催されてました。
駐車場は満車状態!
人も多し!
江川ダム(上秋月湖)
小石原を過ぎ、R211からR500へ分岐。
ココから下りだヤッホ〜〜イ!・・と思いきや、
右足の脹脛が
ピクピクっと痙攣!
やべぇ〜・・・ペース落とすしかないやん!
せっかくの下りなのに。。
つ〜わけで、ボチボチ下りコーナーを攻めました。(爆


江川ダム湖畔に到着の写真です!
しばし、休憩。

河内ダムと比べるとデカイ湖でした。(笑
ん!?江川ダムに失礼かな?(^^ゞ
ダム湖の名前は「上秋月湖」って言うんだね。
ふむふむ・・・
ダムをバックに記念撮影♪
キリンビール工場前(甘木)
甘木を経由してR500を鳥栖方面へ向かってると・・・
キリンビール工場の横の敷地に、偶然にも
”コスモス畑”を発見!
からつバーガー
コスモス見てたら、発見しちゃいました。
こんなトコにもあったのね。(^_-)-☆

ちゅ〜わけで、本日の昼食はからつバーガーです。
スペシャルバーガーにアイスコーヒーで680円也♪
敷地の横にあったベンチで食べようとしたら、親切な
店長さんがティッシュを持ってきてくれました。

思いっきり、鼻を噛むのに使わせてもらいました。m(__)m
美味そうでしょ!?

タマゴ、チーズ、ハンバーグ・・・etc。
具がいっぱいです。
コショウの効きがナイスなハンバーガーです♪!(^^)!


今日はドリンクボトルのキャップを
しっかり閉めてなかった為にドリンクが洩れてました。
おかげで手&バイクがベタベタ。(+_+)
洗ってあげんとイカンくなりました。
とほほ・・・。


本日の走行距離:106.5km/h
平均時速:24.5km/h
走行時間:4時間20分
平均心拍数:165bpm

※久しぶり走ったせいかなぁ〜・・心拍数がやや高いのは。(^^ゞ


本日走行したコースです。by ALPSLAB
↓↓

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