2011.10.09　ツール・ド・佐伯 2011

2011/10/10 UPDATE

本日が秋の自転車大会３連荘の最後のイベントです。
「ツール・ド・佐伯」に参加！(*^^)v
前日は寝ダメで睡眠時間16時間確保。
だって、佐伯って遠いちゃんねぇ〜。（汗

大分動車道・大刀洗PA
AM3：10に自宅を出発。
高速乗りましたが、早朝どころかまだ夜中ですね。^^;
由布岳PA
大分道は小排気量なAT車は
非常にツライっす！(+o+)
平均速度90km/hを維持するのも
厳しかった。

さらに玖珠から先は濃霧でビビリまくり。（苦笑


大分の由布岳PAに到着しましたが、
まだまだ真っ暗。
由布岳なんて全く見えません。

ココで朝食＆トイレを済ませ、再出発！

高速で津久見IC付近からボンヤリ明るくなってきました。
夜明タイムです♪

佐伯ICから下道ですが、早朝の佐伯の市街を抜けて、
蒲江まで。
ぬぁ〜んとココまで自宅から205kmの道のり。
結構疲れましたわ。(^^ゞ


到着〜受付〜開会式
AM6:30くらいに無事到着。
ホイールを装着し、準備はOK！
受付時間はAM7:00〜だったんで、
バイクの確認ついでにぶらっと散歩♪


会場のマリンカルチャーセンターの玄関前。
沢山の幟がモチベーションを上げてくれます♪
海岸線。

朝日が・・・っと見えませんが、
気持ちいい景色です。(^_-)-☆
受付済ませてウロウロしてると、
ペンギンチーム発見！
風の住処さん他、かずさん＆ようくんさんに
初のご対面♪(*^^)v


風の住処さん・・・
ホイールの色がレッドなZEROにぃ〜！（羨

今日は風よけになってもらおうかしら？(^^ゞ
ペペラさんも発見！
あれ？黄色いゼッケン。
今日は100kmコースですか？

サイコンの調子が悪いみたいで
調整されてましたが、結局直らなかった
みたいですね。残念！(+o+)
ペペラさんに撮影していただきました。
私です。（笑
マリンカルチャーセンター
「開会式はじまるよ〜」な放送に
再度会場へ！
開会式
芝生の上での開会式。
な〜んか参加者少ないような？

私、開会式の話は殆ど
聞いてませんでした。(^^ゞ
開会式の時、パラボラな方とちょっとだけ
お話しましたが、Ryujiさん以外は
誰が誰なのか、サッパリでした。(^^ゞ
開会式中、Ryujiさんとお話ししてたら、
重役出勤のターボぅさん登場！

あのぉ〜、先々週の佐賀センの時より
太ってませんか？ｗ
ペンギンチームな方々とトモゾさん♪


開会式終了後からスタートまでは時間が無かった。(^^ゞ


スタート
スタートで後方位置に並んじゃうと、スタートで
かなりの遅れが生じるので、トモゾさんとＡコースの
前の方に陣取りました。


がっ・・・
ゼッケンの順番で30名区切りでスタートでした。
トモゾさんに牽いてもらう予定（爆）だったのに
作戦失敗です！ｗｗ

※トモゾさんは私がスタート後、３グループ分くらい
　遅れてスタート。
左の写真はトモゾさんのBLOGより拝借！
スタート前の私（左側）とトモゾさん（中央）です♪
スタート後、38km/hレベルの
列車に乗りましたが、
初回のエイドポイント前から登り坂！

ちょっとＴ佐伯を甘く見てました。(+o+)
ノーマルクランクの影響？
後ろからゴイゴイ抜かれてしまいます。
ギアは最軽使ってるのに、足りないぞ！ｗｗ

心拍数余裕の170bpmオーバーです。
ちょっと風景でも・・・。
白く霞んでるのが残念！
空の公園（第１エイド）
最初のエイドステーションでお菓子をポリポリ。
アクエリ＆水を頂き、写真撮影♪
※エイドでの軽食＆飲み物は昼食時以外は
　全部同じ内容でした。


・・・と「romanさ〜〜ん♪」

風を切るように去っていくトモゾさんが居ました。
もう抜かれました！
速いですね〜。(＠_＠;)
防災公園（第２エイド）
はい、ココのエイドまで35〜38km/hペースの
列車に乗車。
一度だけ先頭で牽いてみたりしました。
すぐに交代しちゃったけど。（笑
番匠川
番匠川沿い。

やっと佐伯市街地が見えてきました。
蒲江から結構遠かったｗｗ
番匠川の堤防の上を走ったり・・・
ロケーションは良くて気持ち良かったです♪
上浦Ｂ＆Ｇ（第３エイド）・昼食
楽しみの昼食タイム♪


サバ寿司とうどん、みかんざます！
寿司、美味い！
お代わりしたい気分でいっぱいでした。

シューズ脱いで、ちょっと長めの休憩です。
豊後二見ケ浦
Photoポイントは逃しませんよ！
列車を降りて（笑）、対向車線側にわたり
撮影タイム♪

遠くに見えるのが、豊後二見ケ浦です。
弥生スポーツ公園（第４エイド）
32〜35km/h走行の列車に乗って
ココまで到着！

今まで列車に乗ってきたおかげか
疲労感はあまりありませんでした。(*^^)v
上のエイドからは単独走行にｗｗ

やっぱキツイっす！

稲穂が綺麗だったんで漕ぎながら
自分を撮ってみた。
結構必死な形相してます。(^^ゞ
のんびり孤独に30km/h程度で流してます。

ちょっと先から、後ろから「牽きますよ！」との
嬉しい声が！
「さっきまで牽いてもらいましたから♪」
なんじゃ？気付かなかったけど、オイラ
牽いてたんだｗｗ

お言葉に甘えて、その後30〜32km/hで
牽いてもらいました。
う〜〜ん、楽ちん＆感謝！m(..)m

※牽いてくれたからは、緑/白の横じまなジャージ。
　延岡なんちゃっらって書いてました。
　走行しながらちょっとだけ会話しましたが、スンゴイ
　良い方でした♪
大水車（第５エイド）
エイド到着！
しばし休憩。

このＴ佐伯、エイド多いですね。
15km置きにある感じです。

おかげで助かるわぁ〜♪（笑
この水車・・・マジでデカかった！ｗ
この近辺、番匠川に架かる橋には
やたらこのカッパ君が居りました。（笑
宇目（第６エイド）
水車のエイドからは、ず〜っと孤独な走行。
もうペースガタ落ちでした。

なんとまぁ〜こんなとこで会うなんて。（笑
やけに元気そうなトモゾさんと再会！
トモゾさんに撮影してもらいましたが、
私の方は、空元気の状態です。（爆

トモゾさんの再スタートを見送り、
私はちょっと休憩した後に出発。
直川まるごと市場（第７エイド）
孤独な単独走行は続きます。
av25〜28km/hくらいですかね？


記憶に残ってる事と言えば・・・
ココのエイドのお姉さんは可愛かったｗ
総合運動公園裏（第８エイド）
ペースは上がらず、グダグダ走行。
いつの間にか最終エイドステーションです。
到着するや否や、トモゾさんが再出発してた。
声を掛けれず残念！(+o+)


ココではＢコースの人たちと合流し、
ちょっとだけ賑やかです。（笑

十分に休憩を取り再出発！


最後のエイドを越えると、残り１本のヒルクライムです。
はい、４つ目の登りざます。
今まで１本目の坂道はツラかったけど、２、３本目は気付いた時には
終わってたってのが印象。(^^ゞ
ペースは上がらないものの、ゆっくり走行しました。

最後の登り坂は勾配は緩いものの延々と・・・続くわけね。
途中から最軽ギアを使い出し、ケイデンス上げ走ってみるものの
コンパクトクランクな方々に次から次へと抜かれていきました。(+o+)

緩い登り勾配が・・・途中から腰に激痛が！(+o+)
前傾姿勢に身体が拒んでるかのよう・・。
ちょっと止まって休憩入れようかな？とも思いましたが、
視界にトンネル発見！
もしや？
予想的中、頂上まできたようです。(*^^)v

なんとか休憩無しで登り切った達成感を抱きつつ、
気持ち良くダウンヒル。
あっちゅ〜間に「道の駅かまえ」の交差点。
残り5kmらしい。

そ〜言えば、今回の走行。
珍しく脹脛が痙攣しませんでした。
「ちょっと走り足らなかったか？」
ゴール時点での完走・達成感に浸りたいが為（なんのこっちゃ？）に
残り5kmをスパート走行する事に。。

列車に乗らずにひとりでアタックです！
下ハン持って、最後の力を出し切ります。
ゴールのカルチャーセンターが見えると再度鞭入れ！
ピシパシ、ピシパシ！
av40km/hまで最後の力を振り絞りゴイゴイゴイ！
無事にフィニッシュっす！


ゴール・マリンカルチャーセンター
最後のスパートが効いたのか
ゴール直後は動けねぇ〜でやんの！
自業自得。（爆

時間はPM4:15くらいだったかな？
私がゴールした直後（多分、５分後くらい）に
Ryujiさん到着！

嘘っ！？

ＳコースのRyujiさんは、私より余分に30kmも
走ってきたはずなのに・・・ｗｗ

いやいや抜かれてネタにされなくて
良かったずらよ！（爆
駐車場に移動。

とりあえず、事故もトラブルもなく無事完走。
いやぁ〜疲れましたわ♪


9月末から３週連続３連荘だったロードバイクの
イベントも今回で無事終了できました。
疲れましたが、楽しかったです！


今回参加された方々、スタッフの方々、
本当にお疲れ様＆有難うございました♪m(..)m

完走する目標の達成感も良いけど、走ってる時は
本当に楽しいものですね。
知らない土地を自分の足で漕いで回る。
美しい自然や風景がGoodでしぃ〜♪(*^^)v

今回のＴ佐伯（160km）は、あっちゅ〜間に終わっちゃった。(^^ゞ
一日は長かったけど。。。。＜起床時間28時間（爆


本日の走行データ
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平均速度：26.6km/h
平均心拍：159bpm
平均ケイデンス：73bpm

走行距離：162.9km
走行時間：6時間07分


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